胎儿智力发育(胎儿大脑发育的三个黄金时期!)

胎儿智力发育(胎儿大脑发育的三个黄金时期!)

在怀孕期间,每一个准妈妈都希望自己的宝宝能够健康又聪明,希望自己宝宝的脑子发育的好一点,而大脑发育的几个黄金时期,不知道爸爸妈妈都了解多少?胎儿大脑发育的三个黄金时期!孕妈们要抓住好时间。

胎儿大脑发育的三个黄金时期!孕妈们要抓住好时间

胎儿大脑发育的三个黄金时期分别是什么时候?

一、孕8周

在孕八周的时候胎儿的脑细胞正在形成,有研究发现在受精后的第18天,胎儿的脑部会开始形成,所以在这个时期孕妇要坚持良好的饮食,多摄入一些对胎儿大脑发育有益的食物,这样才能够让胎儿的大脑发育良好,另外还要避免一些不良的生活习惯出现,如喝酒、吸烟的。

二、孕20周

孕20周的时候是胎儿脑细胞的增殖期,这个时候孕妇可以和腹中的胎儿做一些互动,从而促进胎儿的脑部发育。另外在这个时期胎儿会开始出现胎动,在出现胎动后孕妇可以适当的对宝宝进行胎教,不过要注意胎教的时间,不要频繁的逗宝宝,避免宝宝的作息被打乱。

三、孕30周

在怀孕30后到出生是胎儿脑成长的活泼期,有研究发现孕妇在孕期适当的运动可以促进胎儿的前庭觉,从而让 胎儿的动作协调度增加增高,所以在孕期孕妇可以进行一些低强度的有氧运动,如瑜伽、散步等。不过要注意的是避免刺激的运动,由于孕妇因为松弛以及其他激素的影响,孕妇的韧带会松弛,如果进行过度拉升以及激烈的运动就会让孕妇的身体受到伤害,而且也会对胎儿造成一定的影响。

温馨提示,在孕期孕妇要抓住这三个黄金周期,并且在这三个时期对胎儿的补充足够胎教,这样就能够让胎儿的大脑发育更加好,这对胎儿出生的大脑发育有着很大的关系,可以间接的体现出胎儿以后是否比较聪明。另外还要注意在孕期一些不良的行为要避免,才能够避免胎儿因为自己不良的习惯而受到影响。

每一位宝妈们都希望自己的宝宝健康又聪明,那么我建议大家能够牢牢抓住这几个宝宝的脑部黄金的发育时间,多补充营养,多做一些有氧的运动,这样宝宝就会更加的健康和聪明。

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