写毛笔字手抖怎么办(克服写字手抖5个方法)

我是宇航,这个可以结合我学书的经历讲一下,还有一些偏方可借鉴。

我是学书法时,不会枕腕,悬肘写,悬肘和枕腕一样,都是会逗的。

为了把字写好,把笔画写稳,学了枕腕。

当初学横,一种横,学了一个星期,手不抖了。

横不抖,但是竖抖啊,竖写不好,于是就开始练竖。

当然不是一个笔画一个笔画练,我练字从来不单练一个字或者一个笔画。

向来是抽出一篇就写。

只是在写字的时候,注意竖的写法。

我开始思考守为什么会抖。

两点原因

第一是手指

第二是手腕

这是在枕腕的情况下。

悬肘就另当别论了。

先说手指

拿笔得方式,高度,都是影响抖的原因

一般喜欢五指执笔,这个方法可以,但是不能能啊太高。

太高则手腕垂直,食指和中指手背处的软骨比较累,比较费力。

时间长手背会发酸,这个不是什么好事,这是完全可以避免的。

如果有手背发酸的朋友就要注意了。

一般同学,拿笔,手掌缩的比较紧,这个也是抖的原因,因为手指活动不开,而且用力会更多,时间长就会累。

为什么古人会在手掌间加个鸡蛋呢?

指实掌虚

手指要紧靠,手掌要有一定空间。

我们练字未必要加鸡蛋,也不方便书写。

但是一定要往手里放个鸡蛋,去体会体会手掌和手指间的空隙,这个是肯定有的。

这个空隙注意好了,对以后运指也很有帮助,如果一开始就是错的,以后写字不会运指,还要重新适应,依然会发抖。

接下来说手腕,

我们的手腕因为没有做过那种写笔画的运动,所以写的时候没有那么多肌肉去控制,自然会发抖。

手腕的功夫是时间练出来的,时间长就好了,没有那么多讲究。一般需要克制的就是手腕转动时的流畅性,我初学时,写一笔两笔就会嘎嘣一声,手腕响一下,响一下就会抖一下,一开始我以为是不熟练,直到后来我才知道是我手腕的原因,我手腕不适合五指执笔,于是我用三指,四指,偶尔还用两指,其实到一定水平,熟悉透笔法,用几根手指是没关的。

一样的笔画,用两个手指能写,用五根就是换个方法而已,尝试一天就OK。

再此提一点建议

大家学写字的时候千万不要为了把笔画写像,就僵着手指和手腕,用他们把笔固定,以此来求不抖,这是南辕北辙。一定要趁写字抖的时候学会用手腕的运动完成笔画,用手指的运动完成笔画。一同进步!!!

说实话,我学的时候因为方法不固定,曾经有一段时间就僵硬着写的,笔画是稳了,但是写出来死啊,有些笔法也不对啊,只能靠运指来。

于是重新尝试运指,又跟回到初学一样,对心里有着极大的折磨。

到后来学悬腕学一段时间又不悬了,枕腕一段时间又悬腕,这都是毛病,每次都要去适应自己的动作。这个大家学的时候一定注意,悬腕就是悬腕,枕腕就是枕腕,别掺和。等到熟练以后再整合也来得及。

我最无助的时候是不会写字的,真如邯郸学步,那个时候学三指执笔,正好又悬腕一段时间,初学悬腕,一开始肯定要有一个预热期,写十几个字才能悬起来。

那个时候很可悲,三指执笔悬腕能写一种风格字体,五指执笔悬腕就只能写另一种,三指枕腕写小字,五指枕腕啥都写不好。

其实练得时候是都可以的,但是学的多了,反而就不会了!!!

后来就简单了,不会就不会吧,悬腕嘛,就悬吧,就用三指,枕腕也用三指。

一个星期左右才反应过来,后来巩固稳定了,才化解了这些矛盾,用几根手指是悬腕悬肘还是枕腕怎么写都可以。

如何去练,不抖。

我认为傻练不如明白笔的性能

笔是软的,前边有个尖儿

要写多粗的笔画,发多大力,然后发力抵着笔尖走,这样的笔画比单纯描形更容易发觉笔的性能。

比如写字的时候运腕画蚊香,写阿拉伯数字8,4,0等.

手腕不动,单纯运指写圈,数字等,也用不了几天,每天坚持一会就好。

书法是可以用时间来衡量熟练度的,一样的天赋,学一年的用笔和学一个月的是有差距的。学两年和学三年是有区别的。

书法无捷径,没有一个人是十年八年就能写的不错的,充其量算写的还可以。

THE END
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